Archív článkov

• 17.04.2015 00:27

  Čo je to vitamín C - 1 časť

  Vitamín C je jedným z najbezpečnejších, najbežnejších a najúčinnejších vitamínov. Aj keď každého napadne prvotná myšlienka, že vitamín C je proti prechladnutiu, má pravdu iba z časti. Výhody vitamínu C, sú ďaleko rozsiahlejšie, ako len proti nachladnutiu. Vitamín C totižto pomáha celkovo k...

• 14.04.2015 16:55

  Chia semienka - prírodná energia

  Chia semienka sú jedlé organicky pestované semienka, ktoré môžeme zaradiť medzi zdravé potraviny. Obsahujú totižto výrazne množstvo esenciálnych omega 3 a 6 mastných kyselín, bielkovín, antioxidantov, vlákninu, vápnik, magnézium, fosfor a železo. Práve tieto zložky pôsobia spolu synergicky,...

• 14.04.2015 16:43

  Quinoa - bezlepková superpotravina

  U nás ešte stále menej známa potravina pochádza z Južnej Ameriky. Quinoa sa charakterizuje sa ako obilnina a má množstvo využitia hlavne ako príloha k jedlám. Z quinoy sa taktiež ako z klasických obilnín zhotovuje múka, ktorú môžeme plne nahradiť za obyčajnú pšeničnú múku. Obsah živín v...

• 14.04.2015 16:17

  Goji - Kustovnica čínska

  Goji, alebo malé potravinové drahokamy, ktoré podľa doterajších preukázaní užívateľov prispeli k značnej miere duševnej pohody a zdravia. Z toho dôvodu sa často krát stretneme aj s prívlastkom bobule šťastia. V preklade Goji poznáme pod názvom Kustovnica čínska a je jedným s top produktov...

• 14.04.2015 16:06

  Malé ľanové semienka s veľkým významom

  Ľanové semienka patria k nízkokalorickým potravinám. 100g semienok obsahuje cca 534kalórií. Semienka sú vynikajúcim zdrojom mnohých zdraviu prospešných živín,ktoré  sú nevyhnutné pre optimálne zdravie. Sú bohatým zdrojom zdravých tukov, antioxidantov, vlákniny, bielkovín,železa, vápnika,...